Wielu rodziców doskonale zna problem braku apetytu u dzieci. Możemy mu zaradzić na kilka sposobów. Wśród najczęstszych metod znajdują się między innymi suplementy diety. Co warto o nich wiedzieć?

Przyczyny i skutki braku apetytu u dziecka

Brak apetytu u dziecka może być spowodowany przez wiele czynników. Do powodów możemy zaliczyć między innymi stres, zdenerwowanie czy po prostu znudzenie potrawami. Warto mieć także na uwadze, że nasza pociecha ciągle rośnie, co wiąże się z wieloma przemianami w organizmie. Nie wszystkie z nich widzimy gołym okiem, lecz często przejawiają się w inny sposób. Gdy kompletnie nie wiemy, co zrobić z niejadkiem, warto udać się do lekarza: pediatry lub dietetyka dla dzieci.

Obniżony apetyt może nieść za sobą nieprzyjemne konsekwencje, takie jak nieprawidłowy rozwój, senność, obniżoną odporność czy niechęć do wykonywania różnych czynności. Z tego powodu warto walczyć z niskim apetytem, korzystając z licznych dostępnych sposobów. Punktem wyjścia zawsze powinna być jednak rozmowa z dzieckiem. Odpowiedni kontakt i wsłuchanie się w słowa naszej pociechy może uświadomić nam rzeczy, o których do tej pory nie mieliśmy pojęcia. Dobre relacje oparte na szczerych rozmowach są kluczem do porozumienia – a także zachęcenia do spożywania posiłków.

Sposoby na zwiększenie apetytu u dziecka

Nagły brak apetytu u dziecka to najczęściej ciężki szok dla rodziców, którzy z bezradności nie wiedzą, co należy dalej zrobić. Sposobów na walkę z niskim apetytem u najmłodszych jest kilka – począwszy od korzystania z ciekawych jadłospisów, kończąc na zainwestowaniu w specjalne naczynia, które swoim wyglądem zachęcą dziecko do spożywania posiłków.

Ciekawym rozwiązaniem może być również wykorzystanie wyobraźni dziecka do tworzenia różnych wzorów oraz kształtów z jedzenia znajdującego się na talerzu. Warto również zadbać o odpowiednią dawkę ruchu, który pozytywnie wpływa na apetyt u najmłodszych. Są to podstawowe odpowiedzi na pytanie „co pobudza apetyt u dzieci?”, jednak czasami mogą one nie wystarczać. W takim przypadku wielu rodziców bądź opiekunów decyduje się sięgnąć po suplementy dla dzieci, które swoim działaniem mają zwiększać apetyt najmłodszych.

fot. Pexels.com

Suplementy diety dla dzieci wspomagające ich apetyt

Suplementy na brak apetytu to popularne rozwiązanie, które w ostatnich latach jest coraz częściej stosowane. Powinny być jednak ostatnim krokiem. Przed ich użyciem musimy skonsultować się z pediatrą, a wcześniej – podjąć inne, mniej inwazyjne próby zwiększenia apetytu.

Powinniśmy odbyć rozmowę z lekarzem nawet wtedy, gdy planujemy skorzystać z suplementów dla dzieci bez recepty. Najczęściej przybierają one formę syropu lub tabletek – charakteryzuje je słodki, przyjemny dla dziecka smak. Ich zadaniem jest pobudzenie łaknienia, dzięki czemu najmłodsi mają ochotę częściej sięgać po posiłki. Odpowiednio wysoki apetyt reguluje z kolei naturalne potrzeby młodego organizmu, zapewniając prawidłowy rozwój.

Co zawierają suplementy diety dla dzieci?

Zadaniem suplementów diety jest pobudzenie łaknienia, które staje się możliwe najczęściej dzięki zastosowaniu pepsyny. Pepsyna to enzym wydzielany przez błony śluzowe żołądka, biorący udział między innymi w trawieniu białek. Suplementy diety zawierają zazwyczaj również kwas cytrynowy, który wzmacnia działanie tego enzymu. Dodatkowo jest on źródłem naturalnych witamin dla dzieci – takich jak kluczowa dla odporności witamina C.

W zależności od wieku dziecka rodzice decydują się na podawanie mu tabletek bądź suplementu w formie syropu. Tabletki zazwyczaj mają ciekawy kształt oraz kolor, który zachęca dziecko do samodzielnego sięgania po nie. Charakteryzują się również słodkim smakiem, podobnie jak ich odpowiedniki w  płynie. Syropy zazwyczaj podawane są młodszym dzieciom, które mogą mieć problem z przełykaniem innego rodzaju suplementów.

fot. Pexels.com

Czy warto podawać dziecku suplementy diety?

W kwestii braku apetytu u dziecka powinno być to jedno z ostatecznych rozwiązań. Przed jego wprowadzeniem warto podjąć się innych sposobów polecanych na zwiększenie apetytu. Suplementy same w sobie nie są szkodliwe dla organizmów dzieci, jednak nie należy przyzwyczajać najmłodszych do przyjmowania tego rodzaju preparatów od wczesnych lat. Warto zdecydować się na inne środki i dopiero w przypadku, gdy zawiodą, udać się do pediatry i skonsultować z nim doskwierający problem. Pamiętajmy, że powodów utraty apetytu może być wiele – może to być na przykład nadmierny stres. Dlatego podczas rozmowy z dzieckiem oraz prób zachęcenia go do jedzenia nie podnośmy głosu. Powinniśmy zachować pełen spokój, aby nie wywołać jeszcze więcej zdenerwowania, które może skutecznie blokować apetyt.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here